Z Chaosu ke Svobodě Bytí:
Porozumějte své mysli – a udělejte prostor pro změnu.
O Mně
Jsem psycholožka, poradkyně a průvodkyně v oblasti duševního zdraví a vnitřního rozvoje. Vystudovala jsem Psychologii a Neurovědu na prestižní Univerzitě Goldsmiths v Londýně a už víc než 15 let pomáhám lidem lépe porozumět sobě samým.
Většina z nás si nese limitující vnitřní přesvědčení, která si ani neuvědomujeme – o tom, co si zasloužíme, co můžeme dokázat, jak nás vnímají ostatní. Tyto vzorce často vedou k sebe-pochybnostem, vnitřnímu tlaku, nebo pocitu, že něco není v pořádku – i když na venek vypadá vše v normě.
Pomáhám lidem získat odstup, najít nový úhel pohledu a positivně změnit způsob, jakým prožívají své emoce, myšlenky a vztahy. Můj přístup je postavený na vědeckých poznatcích, ale zároveň hluboce lidský. Propojuji psychologii, neurovědu, životní zkušenosti a jemné metody, které pracují s tělem i emocemi – protože opravdové zdraví nevzniká jen v hlavě, ale v propojení mysli, těla a duše.
Ať už procházíte náročným obdobím, hledáte smysl, nebo chcete žít opravdověji a s větší lehkostí, vytvořím pro vás bezpečný prostor, kde můžete postupně rozplétat to, co vás tíží, a znovu se spojit se svou vnitřní silou.
Každý z nás je jedinečný – a stejně tak i cesta ke spokojenosti. Společně najdeme, co vás brzdí, přepíšeme omezující vzorce a pomůžu vás nasměrovat do verze sebe sama, která je sebejistější, svobodnější a víc v souladu s tím, kým ve skutečnosti jste.
Moje cesta k osobní transformaci
Každá změna začíná příběhem. Ten můj je o tom, jak jsem se osvobodila od limitujících vzorců, které mě brzdily, a jak jsem se naučila žít život, který opravdu chci. Ráda se s vámi podělím o svou cestu, protože ta mě vedla k tomu, jak dnes pomáhám ostatním.
Byl čas, kdy jsem se cítila uvězněná v opakujících se negativních vzorcích, které byly bolestivé a způsobovaly pocit ztracenosti a nejistoty. Cítila jsem, že se pořád točím v kruhu a nemůžu z něj uniknout. Mnohokrát jsem vinu dávala okolnostem nebo lidem kolem sebe, ale v určitém bodě jsem si uvědomila, že vlastně nejvíc viním sama sebe. Cítila jsem se bezmocná, nespokojená a měla pocit, že mě nikdo opravdu nerozumí. Neměla jsem pocit, že bych si zasloužila něco víc—lásku, štěstí, naplněný život.
Všechno se změnilo, když jsem se rozhodla převzít aktivní zodpovědnost za svůj život. Nebylo to jednoduché. Ale tehdy jsem si uvědomila, že uzdravení a síla začíná uvnitř nás samotných. Byla to výzva—musela jsem konfrontovat části sama sebe, které jsem dlouho nechtěla vidět, přijmout své strachy a bolesti. Musela jsem si uvědomit, jaké přesvědčení o sobě jsem si v průběhu života vytvořila, a začít je měnit.
Tento proces byl těžký, ale zároveň osvobozující. Začala jsem si uvědomovat sílu, kterou jsem v sobě dřív neviděla. Když jsem se pustila do studia psychologie a osobního rozvoje, začala jsem chápat, jak hluboké to všechno je. Čím více jsem objevovala sebe, tím více jsem chápala, jak silný a krásný může být lidský růst.
Dnes jsem tady, abych vám pomohla projít svou vlastní cestou, pokud cítíte, že i vy potřebujete změnu. Jsem tady pro vás s otevřeným srdcem, protože vím, jak těžké může být hledat cestu zpět k sobě. Můj přístup je osobní a přizpůsobený pro každého, protože vím, že každá cesta je jiná. Můj cíl je ukázat vám vaši vlastní sílu, kterou možná nevidíte, abyste mohli žít život, který je opravdu váš.
Pokud jste připraveni začít, jsem tady, abych vás podpořila. Chcete přerušit staré cykly, které vám brání v růstu? Chcete se zbavit omezujících přesvědčení a objevovat svou vlastní cestu k naplněnému životu? Chci vám pomoci najít v sobě odvahu a důvěru, abyste mohli žít naplno—bez zbytečných bariér, s větší radostí a svobodou. Protože tento život je váš, a máte právo žít ho podle svých vlastních pravidel.